Werk tijdens deze bootcamp aan je bokstechniek, kracht en conditie! De Boxing Bootcamp lessen zijn voor iedereen. Ook zonder bokservaring kun je hieraan meedoen. Wij leren je met alle plezier en rust de basistechniek aan!
Bij de kickboks training behandelen we enkele technieken op pads, dekking en/of bokszak. Dit wisselen we af met enkele conditionele oefeningen.
Ben jij niet bang voor wat blauwe plekken? Dan zit je bij de kickbokstraining goed!
Muay Thai lijkt in de basis een beetje op kickboksen. Bij Muay Thai mag je gebruik maken van ellebogen, waar dat bij kickboksen verboden is. Bij de Muay Thai training worden er ook clinchtechnieken aangeleerd.
De krachttraining in groepsverband werken we in een circuit met verschillende oefeningen. Deze training is gericht op spiergroei, sterker worden en het aanleren van de juiste techniek en houdingen.
Een must voor iedere sporter!
Bij de MMA (Mixed Martial Arts) lessen combineren we diverse vechtdisciplines, zoals worstelen, jiu-jitsu en kickboksen. Het doel is om een allround vechter te worden, bedreven in zowel staande als grondgevechten.
Vrij trainen, wanneer het jou uitkomt! In onze gym kun je vrij gebruik maken van alle materialen en stations die BBM GYM aanbiedt. Je kan hier zelfstandig fitnessen.
In het Open Gym abonnement zit standaard een 30 minuten durende sessie met één van onze coaches om je te helpen met je trainingsschema, techniek, voeding en andere vragen.
Deze exclusieve trainingservaring biedt gepersonaliseerde trainingen voor groepen van 2 tot 20 personen.
Met deskundige begeleiding van ons team, kunt u sporten met vrienden, familie of collega’s. Dit bieden we aan voor dezelfde uurprijs als ons personal training abonnement
Onze Personal Trainingplannen is volledig naar wens in te vullen. Wij helpen je bij het bereiken van jouw doelen. Of je nu beter wilt worden in kickboksen, wilt afvallen of breder worden, het kan allemaal.
Dit abonnement bevat een aantal 60 minuten durende sessies met je trainer, een regelmatige vetmeting en voedingsbegeleiding.
We bieden diverse lessen aan voor ieders niveau. Of je nu voor de eerste keer een Boxing Bootcamp les gaat doen, of je hebt al enige ervaring in Muay Thai. Er is voor ieder wat wils! Kom het proberen bij onze gym in Maastricht!
Eerlijkheid staat voorop bij BBM GYM. Als we denken dat we niet de beste begeleiding kunnen bieden voor jouw persoonlijke doelen, adviseren we liever een andere oplossing dan je toch bij ons te laten sporten. We willen namelijk dat jij het beste resultaat behaalt, ook als dat betekent dat je ergens anders moet sporten.
BBM GYM heeft drie jonge, gedreven en kundige trainers die jou graag helpen jouw fitnessdoelen te bereiken met hun uitgebreide kennis over fitness, voeding en ons lesaanbod.
Wij bieden ruime openingstijden en een divers aanbod van lestijden, zodat jij altijd kunt sporten wanneer het jou uitkomt.
Bij BBM Gym in Maastricht bieden wij een uitgebreid lesrooster aan met diverse groepslessen voor iedereen die op zoek is naar een uitdagende en effectieve training. Ons lesrooster omvat onder andere Krachttraining in groepsverband, Muay Thai, Boxing Bootcamp, Kickboksen, Bokszaktraining en Bootcamp Outdoor.
Onze groepslessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en worden gegeven door ervaren en gepassioneerde trainers die altijd klaar staan om je te motiveren en te ondersteunen bij het behalen van je doelen.
Door ons gevarieerde lesrooster bieden wij voor ieder wat wils en kun je altijd een les vinden die bij jou past. Onze lessen zijn ontworpen om je uit te dagen en je kracht, uithoudingsvermogen en techniek te verbeteren.
17:45-18:45 KRACHTTRAINING
17:45-18:45 MUAY THAI
19:00-20:00 BOXING BOOTCAMP
17:45-18:45 KRACHTTRAINING
17:45-18:45 BOXING BOOTCAMP
19:00-20:00 KICKBOKSEN
09:00-10:00 BOOTCAMP BUITEN
17:45-18:45 BOKSZAKTRAINING
19:00-20:00 BOXING BOOTCAMP
17:45-18:45 BOXING BOOTCAMP
19:00-20:00 KRACHTTRAINING
19:00-20:00 KICKBOKSEN
18:00-19:00 SPARTRAINING
19:00-20:00 KRACHTTRAINING
11:00-12:00 BOXING BOOTCAMP
12:15-13:15 KICKBOKSEN
Bij BBM GYM hebben we een team van diverse en kundige trainers om jou te helpen jouw doelen te bereiken. Ons team bestaat op dit moment uit vier coaches. Thierry Speth, Ross Weyzen, Nicky Vluggen en Siebe Hamming. Onze coaches hebben ieder hun eigen specialiteit. Ze staan voor jou klaar om je te helpen, of je nu net begint met trainen of al een ervaren sporter bent.
Inbegrepen zit een 1 op 1 coaching sessie van 30 minuten en helpen we je met bijvoorbeeld jouw trainingsschema, voedingsbegeleiding, vetpercentage meting, je techniek en houding en al jouw andere vragen.
Boxing Bootcamp, Kickboksen, Muay Thai, Krachttraining Groepsles, MMA, Bokszaktraining en Spartraining
Dit personal training lidmaatschap is jouw stok achter de deur en zorgt dat jij gegarandeerd je doel behaalt!
Top 5 Kerst cadeaus voor onder de boom Het feestelijke seizoen is weer aangebroken, en bij BBM Gym begrijpen we dat het vinden van het perfecte kerstcadeau essentieel is. Of je nu een doorgewinterd BBM Gym lid bent of iemand kent die van vechtsport of fitness houdt, we hebben een
BBM Gym mma lessen Bij BBM Gym in Maastricht zijn we verheugd om een spannende toevoeging aan ons trainingsaanbod aan te kondigen: MMA lessen! MMA is een veelzijdige en complexe vechtsport die niet alleen helpt bij het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen, maar ook zelfverdediging en discipline bevordert. In deze
